Trail Run

Te-ai hotărât să participi?

Aleargă la #MO2024 pe 25 august. Aleargă și participă la cursa naturii a fiecăruia dintre noi.

Dacă nu poți veni la Râmnicu Vâlcea pentru cursele de Trail Run din 25 august, ai șansa să participi la Maratonul Virtual.

12 KM

Alergi la #MO2024 pe 25 august? 

Traseul Trail Run de 12 km este provocator și captivant în egală măsură, pentru maratoniști de tradiție sau începători. Traseul este conceput pentru a testa rezistența și agilitatea alergătorilor în timp ce navighează prin mai multe tipuri  de teren.

Ce trebuie să știi despre traseu 

  • Startul cursei se dă din Parcul Zăvoi, Râmnicu Vâlcea. 
  • Se aleargă circa 1,2 km pe șosea, după care începe un urcuș mai accentuat, tot pe suprafață dură (300m). 
  • După această distanță, începe cea mai verde parte a traseului: poteca prin pădure.

Sfatul nostru

Vei întâlni multe intersecții. Fii atent la indicatoare! 

22 KM

Legenda spune că după 22 de km alergați… ești una cu sportul, una cu rezistența, pe 25 august! 

Traseul de alergare de 22 de km pentru maraton este o experiență de neratat pentru alergătorii care doresc să-și depășească limitele.

Ce trebuie să știi despre traseu 

  • Startul cursei se dă din Parcul Zăvoi, Râmnicu Vâlcea. 
  • Se aleargă circa 1,2 km pe șosea, după care începe un urcuș mai accentuat, tot pe suprafață dură (300m).
  • După această distanță, începe cea mai verde parte a traseului: poteca prin pădure.

Sfatul nostru

Vei întâlni multe intersecții. Fii atent la indicatoare!

Maratonul Virtual

Nu contează de unde alergi. Prețuim energia ta la fel de mult. Dacă nu poți veni la Râmnicu Vâlcea pentru cursele de Trail Run din 25 august, poți participa la Maratonul Virtual.

Înscrie-te, aleargă cât vrei și ai șansa de a intra în tombola cu premii speciale!  

Puncte de alimentare

TRAIL

W1

RP2

RP3

W4

RP2

W1

FINISH

Amplasare

 

Dealul Malului

Fundătura2

Trudin

Dealul Malului

  
        

SEMIMARATON 22 KM

       

Distanța de la start

2.5 km

6.0 km

12.0 km

15.0 km

17.0 km

19.5 km

22.0 km

Distanța de la precedent

2.5 km

3.5 km

6.0 km

3.0 km

2.0 km

2.5 km

2.5 km

        

CROS 12 KM

       

Distanța de la start

2.5 km

6.0 km

   

9.0 km

11.2

Distanța de la precedent

2.5 km

3.5 km

   

3.0 km

2.2 km

        

PRODUSE

       

Apă

DA

DA

DA

DA

DA

DA

DA

Isotonic

DA

DA

DA

DA

DA

DA

DA

Fructe / Alimente

 

DA

DA

 

DA

 

DA