Trail Run
Te-ai hotărât să participi?
Poți completa aici formularul de înscriere!
- Startul și prima partea a traseelor sunt comune pentru distanța lungă și scurtă. Atenție la punctul de separare și la culorile traseului la care sunteţi înscrişi.
- Atenție! În caz de vreme nefavorabilă, posibil să fie segmente cu noroi.
- Va rugăm să alegeți cu responsabilitate cursa la care doriţi să participaţi în funcţie de pregătirea și experienţa sportivă.
12 KM
- Timp limită de concurs: 2.5 ore
- Diferență de nivel: +400m

Alergi la #MO2023 pe 27 august?
Traseul Trail Run de 12 km este provocator și captivant în egală măsură, pentru maratoniști de tradiție sau începători. Traseul este conceput pentru a testa rezistența și agilitatea alergătorilor în timp ce navighează prin mai multe tipuri de teren.
Ce trebuie să știi despre traseu
- Startul cursei se dă din Parcul Zăvoi, Râmnicu Vâlcea.
- Se aleargă circa 1,2 km pe șosea, după care începe un urcuș mai accentuat, tot pe suprafață dură (300m).
- După această distanță, începe cea mai verde parte a traseului: poteca prin pădure.
Sfatul nostru
Vei întâlni multe intersecții. Fii atent la indicatoare!
22 KM
- Timp limită de concurs: 4 ore
- Diferență de nivel: +700m

Legenda spune că după 22 de km alergați… ești una cu sportul, una cu rezistența, pe 27 august!
Traseul de alergare de 22 de km pentru maraton este o experiență de neratat pentru alergătorii care doresc să-și depășească limitele.
Ce trebuie să știi despre traseu
- Startul cursei se dă din Parcul Zăvoi, Râmnicu Vâlcea.
- Se aleargă circa 1,2 km pe șosea, după care începe un urcuș mai accentuat, tot pe suprafață dură (300m).
- După această distanță, începe cea mai verde parte a traseului: poteca prin pădure.
Sfatul nostru
Vei întâlni multe intersecții. Fii atent la indicatoare!
Maratonul Virtual
Nu contează de unde alergi. Prețuim energia ta la fel de mult. Dacă nu poți veni la Râmnicu Vâlcea pentru cursele de Trail Run din 27 august, poți participa la Maratonul Virtual.
Înscrie-te, aleargă cât vrei și ai șansa de a intra în tombola cu premii speciale!

-
Atenție: la Maratonul Virtual, numărul de locuri este limitat.
Înscrie-te acum pentru a prinde unul din cele 100 de locuri disponibile!
Puncte de alimentare
TRAIL | W1 | RP2 | RP3 | W4 | RP2 | W1 | FINISH |
Amplasare | Dealul Malului | Fundătura2 | Trudin | Dealul Malului | |||
SEMIMARATON 22 KM | |||||||
Distanța de la start | 2.5 km | 6.0 km | 12.0 km | 15.0 km | 17.0 km | 19.5 km | 22.0 km |
Distanța de la precedent | 2.5 km | 3.5 km | 6.0 km | 3.0 km | 2.0 km | 2.5 km | 2.5 km |
CROS 12 KM | |||||||
Distanța de la start | 2.5 km | 6.0 km | 9.0 km | 11.2 | |||
Distanța de la precedent | 2.5 km | 3.5 km | 3.0 km | 2.2 km | |||
PRODUSE | |||||||
Apă | DA | DA | DA | DA | DA | DA | DA |
Isotonic | DA | DA | DA | DA | DA | DA | DA |
Fructe / Alimente | DA | DA | DA | DA |