Noutăți Archives - Maratonul Olteniei

Când dedicarea bate scurtăturile: 1.500 km pe două roți. Povestea lui Matthew Fairbrother

08/08/2025 by Cătălin Bindea

Nu toate poveștile care inspiră se scriu pe podium. Unele iau naștere și în drumul spre cursă, acolo unde oboseala, ploaia și singurătatea testează mai mult decât orice cronometru. Așa și-a construit Matthew Fairbrother povestea: un adolescent neozeelandez care, departe de casă, a transformat fiecare kilometru pedalat într-o declarație de curaj și dedicare.

Când dedicarea înseamnă să nu cauți scurtături

La doar 17 ani, Matthew a ieșit pentru prima dată din Noua Zeelandă pentru a participa la Enduro World Series 2022, în Europa. Nefiind suficient de mare pentru a obține permis de conducere pe necunoscutul continent și având resurse financiare limitate, a găsit o soluție inedită: să pedaleze între etapele competiției. În doar șase zile, a parcurs peste 1.500 km prin șase țări, din Scoția până în Slovenia, dormind de multe ori în cort și bazându-se pe sprijinul unor sponsori locali și internaționali.

Au fost și momente extrem de dificile. Unul dintre cele mai solicitante a fost traseul din Elveția până la Loudenvielle, în Franța: peste 1.000 km în doar patru zile, cu aproximativ 6.000 m diferență de nivel. Într-o noapte, când temperaturile coborau spre -2°C, Matthew a ales să nu doarmă deloc și a pedalat până a doua zi după-amiază. Constrâns de timp și condiții, își lua mesele direct pe bicicletă, iar benzinăriile de pe marginea drumului erau singura sursă de hrană.

Ca și cum asta nu ar fi fost suficient, la doar câteva zile distanță, în etapa EWS din Austria, Matt a concurat cu degetul mic dislocat. După ce medicii i l-au pus la loc și i-au bandajat mâna, a revenit pe traseu și, în stilul său ambițios, a reușit să obțină locul 10 la categoria U21.

Descoperind o lume nouă pe două roți

Pentru Matthew, bicicleta i-a fost aproape mereu parte din viață. Traseul lui în MTB a început la 11-12 ani, atunci când a primit cadou prima bicicletă full suspension. Tatăl lui, care fusese pasionat de ciclism în tinerețe, și-a regăsit atunci propria pasiune, iar Matthew a dorit să i se alăture. Primele încercări au fost simple sărituri prin parcul local, dar curând și-a găsit adevărata bucurie pe dealurile din Christchurch, unde a descoperit coborârile care aveau să îi definească drumul în acest sport.

“Dacă vrei să te apuci de mountain biking, îți spun doar să încerci. Comunitatea noastră e atât de susținătoare. Nimeni nu te va judeca pentru că încerci ceva nou. Asta am învățat în ultimele luni, susținerea e imensă.”

Puterea de a pedala mai departe

Povestea lui Matthew nu este doar despre sport, ci despre alegerea de a rămâne fidel visului tău chiar și atunci când drumul e greu, frigul te înconjoară sau durerea îți spune să te oprești.

La Maratonul Olteniei, fiecare participant își scrie propria poveste. Poate nu e vorba de 348 km pedalați într-o singură zi, însă este despre aceeași forță interioară care te aduce în cursă.

👉Înscrie-te acum la Maratonul Olteniei!

Surse articol: 
https://stayhideout.com/2022/07/24/uncategorised/bike-packing-from-scotland-to-slovenia-because-it-seemed-like-a-good-idea/
https://www.pinkbike.com/news/interview-17-year-old-bikepacks-250km-a-day-to-race-the-ews.html
https://www.crankbrothers.com/blogs/stories/matthew-fairbrother-the-kiwi-way

Sursă foto: https://www.crankbrothers.com/blogs/stories/matthew-fairbrother-the-kiwi-way

Alergi și pentru altcineva, în afară de tine? Team Hoyt, echipa tată-fiu care a inspirat lumea

25/07/2025 by Cătălin Bindea

Când îți legi șireturile și te aliniezi la linia de start, alergi doar pentru tine? Pentru propriul record, pentru a-ți depăși limitele sau poate doar ca să simți că trăiești?

Povestea lui Dick și Rick, cunoscuți în toată lumea drept Team Hoyt, ne arată că poți alerga și pentru o persoană dragă. Și atunci înțelegi că adevărata putere de a merge mai departe nu vine doar din mușchi sau din plămâni, ci din inimă.

Când startul vieții pare imposibil

Rick Hoyt s-a născut în 1962 cu cordonul ombilical înfășurat în jurul gâtului. Minutele fără oxigen i-au provocat o paralizie cerebrală severă, medicii spunându-le părinților că nu va putea niciodată să-și folosească membrele sau să vorbească. Totuși, ei au refuzat verdictul. Mama lui, Judy, l-a învățat alfabetul cu cartonașe și l-a tratat ca pe oricare alt copil. Mai târziu, un medic a confirmat ceea ce inima lor știa deja: Rick înțelege lumea mult mai bine decât credeau ceilalți.

Când Rick avea 11 ani, o echipă de ingineri de la Tufts University a proiectat pentru el un computer special, „Hope Machine”, finanțat din donații. Acesta îi permitea să miște cursorul pe ecran cu capul și să formeze cuvinte.

Primii pași spre libertate

La doar 15 ani, Rick i-a cerut tatălui său, Dick Hoyt, pe atunci un ofițer în Garda Națională, fără experiență sportivă reală, să alerge împreună într-o cursă caritabilă de 5 mile pentru un coleg de liceu paralizat în urma unui accident. Dick a împins căruciorul băiatului și au terminat împreună cursa, pe penultimul loc.

La final, Rick a scris pe computerul său o propoziție care avea să le schimbe viața: „Atunci când alergam, simțeam că nu mai am nicio dizabilitate.” Din acel moment Dick a știut că va face tot ce îi stă în putință pentru a-i oferi fiului lui acea libertate.

1.100 de curse și un singur scop: să nu se oprească niciodată

Dick a început să alerge, să pedaleze și să înoate cu saci de ciment în cărucior, pregătindu-se să îl ducă pe Rick în cât mai multe curse. În decurs de aproape 40 de ani, au participat împreună la peste 1.100 de competiții, dintre care 255 de triatloane, 72 maratoane, dintre care și 32 de ediții ale Maratonului Boston până în 2014. Ba chiar, în 1992, au traversat SUA pe bicicletă și alergând 3.735 mile în 45 de zile. Iar în 1996, ca o recunoaștere a visului lor împărtășit, Dick și Rick au purtat împreună torța olimpică.

Finalul cursei… dar nu al poveștii

Dick Hoyt a murit în 2021, la 80 de ani, iar Rick în 2023, la 61 de ani. Însă, impactul lor merge mai departe prin fundațiile și echipele Hoyt din SUA și Canada.

Când alergi la Maratonul Olteniei, poate nu împingi un cărucior, dar sigur ai ocazia să îi motivezi pe cei din jur și să oferi sprijin celor care au nevoie. Team Hoyt ne învață că atunci când alergi pentru altcineva, pașii nu obosesc, ci se încarcă.

Așa că, data viitoare când îți reglezi ceasul și îți iei startul, întreabă-te: pentru cine alergi, în afară de tine? S-ar putea să descoperi că exact acolo, în acea întrebare, stă puterea de a merge mai departe.

👉Înscrie-te acum la Maratonul Olteniei!

Surse articol: 
https://teamhoytsd.com/about-us-2/
https://teamhoyt.com/about-us/
https://www.upi.com/Archives/1996/06/15/Olympic-torch-arrives-in-Boston/

Sursă foto: https://teamhoyt.com/photo-gallery-2-0/

Ce ne învață copiii despre optimism? Budhia Singh, cel mai tânăr maratonist din lume

27/06/2025 by Cătălin Bindea

Ce poate învăța un adult despre perseverență și optimism de la un copil de doar câțiva ani? Mult mai mult decât ai crede. Budhia Singh, considerat cel mai tânăr maratonist din lume, a transformat o copilărie dificilă într-o poveste despre visuri care nu țin cont de vârstă.

Budhia demonstrat că puterea de a merge mai departe nu înseamnă întotdeauna pași mari și siguri. Uneori, înseamnă doar să continui. Chiar și cu pași mici. La propriu.

Un traseu început la doar 3 ani

Budhia Singh s-a născut într-un cartier sărac din India. La vârsta de 3 ani, mama lui l-a dat unui vânzător pentru 800 de rupii, o realitate cruntă a sărăciei. Soarta lui avea să se schimbe când un antrenor de judo, Biranchi Das, l-a „răscumpărat” la orfelinatul său. Într-o zi, încercând să-l pedepsească pentru că se purtase urât cu alți copii, Das i-a cerut să alerge… și a uitat de el. Când a revenit cinci ore mai târziu, Budhia încă alerga.

Das a decis să-l antreneze, iar în următoarea perioadă, băiețelul a ajuns să alerge frecvent distanțe foarte mari pentru vârsta lui, devenind rapid un subiect de fascinație și controversă.

Alergare cu inima, dar și cu responsabilitate

La vârsta de 5 ani, Budhia a alergat 65 de kilometri în puțin peste 7 ore, de la Bhubaneswar la Puri, sub supravegherea autorităților și a medicilor. Micuțul devenise deja o celebritate locală, iar India îl privea ca pe un simbol de speranță. Nu al performanței fizice, ci al dorinței de a evada dintr-o realitate dură, alergând spre ceva mai bun.

Însă, povestea lui Budhia nu a fost lipsită de polemici. În 2006, după o cursă de 40 de mile în urma căreia băiatul a leșinat, guvernul indian i-a interzis să mai participe la maratoane, iar custodia i-a fost retrasă lui Das.

Chiar și puterea de a merge mai departe are nevoie de echilibru. Povestea lui Budhia ne amintește că ascultarea propriului corp, grija pentru sănătate și respectarea limitelor sunt la fel de importante ca ambiția, mai ales atunci când noi avem libertatea de a alege pentru propria persoană.

Decizii mari luate cu pași mici

Nu e nevoie să să alergi zeci de kilometri ca să înțelegi ce înseamnă determinarea. Dacă ți-ai spus măcar o dată „nu mai pot”, dar ai făcut totuși un pas în plus, atunci știi exact ce înseamnă să continui.

👉Înscrie-te acum la Maratonul Olteniei!

Surse articol: https://www.sportskeeda.com/us/olympics/the-lost-story-of-budhia-singh-indias-youngest-athlete

https://discover.hubpages.com/sports/Budhia-Singh-The-Heartbreaking-Story-of-Worlds-Youngest-Marathon-Runner

Sursă foto: https://thebridge.in/athletics/budhia-singh-where-is-he-now/

Cum transformă curajul o barieră într-un nou început? Lecția lui Kathrine Switzer, prima femeie care a alergat Maratonul Boston

28/07/202506/06/2025 by Cătălin Bindea

Ai avea curajul de a-ți pune numele pe un start interzis și a intra într-o cursă în care nu ești binevenit – nu din lipsă de valoare, ci dintr-o barieră pusă de alții? Kathrine Switzer a făcut exact asta, fiind prima femeie care a alergat la Maratonul Boston.

Puterea de a merge mai departe e scrisă în fiecare pas al lui Kathrine. Pentru că uneori, pasul care schimbă totul nu e cel mai rapid, dar cel făcut cu o hotărâre tăcută, când ceilalți îți spun să te oprești.

O cursă împotriva regulilor și fricii

În 1967, maratonul de la Boston era rezervat doar bărbaților. Oficialii nu-și imaginau că o femeie poate termina 26,2 mile, iar Kathrine Switzer a vrut să demonstreze nu doar că poate, ci că are dreptul. Pentru ea, alergarea nu însemna aplauze sau podium, ci era o parte inerentă a ei. Tânăra de 20 de ani s-a înscris cu inițialele „K.V. Switzer” și a primit numărul 261 în cursă.

Kathrine a fost chiar confruntată de un oficial al maratonului, care a încercat să o dea afară cu forța, smulgându-i numărul de pe tricou. Kathrine a continuat. Sprijinită de alți alergători, dar mai ales de propria voință. A terminat cursa în 4 ore și 20 de minute. Nu a fost o victorie cronometrată, ci una a puterii de a merge mai departe.

Curajul care deschide drumuri

Ce a făcut Kathrine nu a fost doar un act de rebeliune. A fost un moment care a depășit noi limite pentru că abia cinci ani mai târziu, în 1972, femeile au fost admise oficial la Maratonul Boston. Din acel punct, fiecare linie de start a devenit puțin mai dreaptă. Și fiecare femeie care aleargă azi o face și pentru că, atunci, Kathrine a refuzat să se oprească. Povestea ei ne amintește că uneori, puterea nu înseamnă doar să fii mai rapid, ci să îți porți visul în pași apăsați, chiar dacă fiecare kilometru e o luptă.

Pentru cei care continuă

La Maratonul Olteniei, nu ne adunăm doar pentru cronometru, ci pentru că știm că fiecare pas în plus este formă de libertate. Un „pot” spus în fața a mii de „nu pot”. Pentru că fiecare alergător care refuză să se oprească – deși ar putea avea toate motivele – e un om care transformă barierele în începuturi.

👉Înscrie-te acum la Maratonul Olteniei!

Sursă foto: https://kathrineswitzer.com/2017/04/marathon-struggle-of-runner-who-changed-athletics/

Surse articol: https://www.baa.org/races/boston-marathon/history

https://kathrineswitzer.com/1967-boston-marathon-the-real-story/

Când fair-play-ul cântărește mai mult decât victoria: Lecția lui Iván Fernández Anaya

28/07/202523/05/2025 by Cătălin Bindea

Câți dintre noi, la câțiva pași de victorie, am fi în stare să ne oprim… doar ca să-i dăm șansa altcuiva să câștige? Nu e tocmai primul gând care-ți vine în minte când ești la un pas de podium, nu? Și totuși, exact asta a făcut un sportiv spaniol într-o cursă care a devenit virală nu pentru cronometru, ci pentru fair-play.

Tema din acest an a Maratonului Olteniei – puterea de a merge mai departe – se regăsește în povestea celor doi atleți, care ne învață ce înseamnă fair-play-ul, atunci când alegi conștient să nu câștigi.

Un gest simplu care a făcut înconjurul lumii

Într-o cursă de cross-country din Spania a anului 2013, kenyanul Abel Mutai, proaspăt medaliat cu bronz la Jocurile Olimpice, conducea cursa. La doar câțiva metri de linia de sosire, s-a oprit. Nu din epuizare, ci pentru că, neînțelegând semnele, a crezut că terminase deja cursa.

În spatele lui se afla spaniolul Iván Fernández Anaya. Deși ar fi putut trece pe lângă el în liniște, Iván i-a făcut semn lui Abel să continue. L-a împins spre linia de sosire și l-a încurajat să o treacă. A renunțat la o victorie facilă pentru a face ceea ce era corect. A ales să piardă o victorie ușoară, dar să câștige ceva mai important: respectul.

Valorile, mai presus de cronometru

Gestul lui Fernández Anaya a fost, în esență, o alegere. Una grea, în contextul unei competiții, dar profund umană. A dovedit că, uneori, cele mai importante decizii nu se iau când ești în frunte, ci când ești pus în fața unei ocazii ușor de exploatat – dar alegi să nu o faci.

Povestea lui ne amintește că nu toate victoriile se măsoară în timp sau medalii. La Maratonul Olteniei, fiecare vine cu propriul ritm, dar cu același spirit: să meargă mai departe, indiferent cât de greu e drumul.

Pentru că, până la urmă, fiecare cursă este despre cine alegem să fim atunci când nimeni nu ne cere nimic… dar noi alegem să fim mai buni.

👉Înscrie-te acum la Maratonul Olteniei!

Sursă foto: https://www.fairplayinternational.org/honesty-of-the-long-distance-runner

Sursă articol: https://www.fairplayinternational.org/honesty-of-the-long-distance-runner

Maratonul Olteniei merge înainte cu cea de-a XIII-a ediție

20/06/202506/05/2025 by Cătălin Bindea

Știi sentimentul acela când ești pe traseu, genunchii îți tremură, picioarele îți cer o pauză, dar ceva în tine zice „încă un pas”? Exact acela. Pentru noi toți asta înseamnă Maratonul Olteniei!

Pe 30 și 31 august 2025, Râmnicu Vâlcea devine din nou punctul de întâlnire al celor care aleargă, pedalează, simt, respiră și își trăiesc fiecare pas. Pentru a 13-a oară, traseele din inima naturii te așteaptă cu aer curat, urcări și coborâri, adrenalină și, mai ales, cu acel „hai că am reușit!”.

Gata să-ți alegi cursa?

Fie că e primul tău maraton sau doar următorul, traseul potrivit te așteaptă:

Pe 30 august – Cursa MTB Cross Country, cu două variante de traseu: scurt, de 22 km și lung, de 33 km;
Pe 31 august – Cursa Trail Run, cu trei variante de traseu: noul traseu „Fun Run” de 4 km pentru începători, crosul de 12 km și semimaratonul de 22 km;
Tot pe 31 august – Cursa pentru copii în Parcul Zăvoi;
Sau oricând – Maratonul Virtual, de oriunde, fără limite.

Și dacă tot vii, adu-ți și prietenii! Fiecare pas este mai ușor când sunteți împreună, așa că profitați împreună de promoția 2+1 valabilă până pe 20 mai.

Un pas, două motive

Știm, nu toți vin pentru podium. Unii vin pentru satisfacția de după. Pentru experianța de a depăși limite. Pentru bucuria simplă de a fi făcut ceva pentru sine. Pentru comunitatea care s-a format și din care acum sunt parte. Și pentru acel moment în care simt că nu mai pot… dar aleg să continue. Din nou și din nou.

Anul acesta, energia vine de la Distribuție Oltenia, parte din Grupul Evryo. Ei nu doar alimentează comunitățile cu energie, ci și cu motivație deoarece toate taxele de participare de la Maratonul Olteniei vor fi dublate și redirecționate către trei cauze sociale locale.

Înscrierile au început

Dacă aveai nevoie de un semn, acesta este! Intră pe Înscriere – Maratonul Olteniei, alege-ți cursa și dă startul celei mai bune versiuni a ta de până acum. Nu trebuie să fii cel mai rapid, nici cel mai antrenat, ci doar să fii acolo: în pantofi de alergare, pe bicicletă, oricum, dar cu inima deschisă!

Interviu 1 la 1 cu CEO-ul Adrem, Corneliu Bodea

20/06/202513/07/2023 by admin-rks

Nu există mândrie mai mare decât confirmarea faptului că, de-a lungul celor 11 ediții, Maratonul Olteniei reprezintă mai mult decât un eveniment sportiv. Acesta este o realitate care a schimbat comportamente și care reunește astăzi o comunitate puternică de iubitori de natură, mișcare și fapte bune.

Vă invităm, așadar, să parcurgeți alături de noi conversația pe care am avut-o cu Corneliu Bodea, CEO-ul Adrem, omul care ne-a stat alături încă de la început.

1. Sunteți un susținător important al evenimentului nostru de câțiva ani buni. Ce v-a #MOtivat să vă implicați?

Suntem alături de Maratonul Olteniei și de partenerul nostru, Grupul CEZ în România, încă de la prima ediție și de aceea a devenit un eveniment de tradiție în Adrem. În fiecare an am colegi care revin în cursele din competiție, dar și colegi care participă pentru prima dată și își testează limitele și reziliența.

Motivația a crescut odată cu dorința de schimbare și cu faptul că ne redefinim noțiunea de confort. Până de curând, la nivel de societate, înțelegeam prin confort să avem, de exemplu, o mașină personală cu care să ne deplasăm, lucru care a condus în timp la orașe tot mai poluate. Faptul că trăim în mod direct efectele unor orașe sufocate de noxe, lucru care ne afectează sănătatea, ne-a determinat să redefinim conceptul. Confort înseamnă acum să poți respira aer curat chiar și într-un oraș cu câteva sute de mii de locuitori, să poți ieși la o alergare fără să simți o senzație de sufocare. Înțelegem confortul ca o stare de bine în mod obligatoriu în armonie cu ce este în jurul nostru și cu natura, pentru că suntem într-o relație de interdependență.

2. An de an, o parte din angajații dumneavoastră acceptă provocarea de a parcurge curse de trail run sau MTB. Cum ați reușit să încurajați sportul în aer liber în cadrul companiei? 

În Adrem suntem obișnuiți cu o viață mai dinamică, pentru că mulți dintre electricieni, cititorii de contoare, inginerii și managerii noștri de proiect lucrează adesea în teren. Este natura profesiei lor, să meargă acolo unde se desfășoară lucrările sau unde sunt abonații. Suntem o echipă bine sudată, cel puțin eu așa simt, și observ că Maratonul Olteniei este văzut de colegii mei ca un prilej de teambuilding. Poate doar la Trail Run să avem un spirit competitiv, pentru că acolo se înscriu și angajați cu experiență în maratoane. Dar la MTB cea mai mare bucurie a lor este să pedaleze împreună. Cred că este un mix bun între această manifestare a unui spirit de echipă și plăcerea de a-ți lua energie din natură, prin sport.

3. Înainte de toate, Maratonul Olteniei este un eveniment prin care, alături de parteneri și de sportivi, susținem niște cauze sociale care au nevoie de sprijin. De ce credeți că este important ca mediul privat să își asume un rol activ în soluționarea diferitelor provocări cu care se confruntă o comunitate? 

Comunitățile locale sunt foarte importante pentru noi, mai ales că lucrăm în toată țara. Avem sedii în 18 județe și peste 1000 de angajați, ceea ce înseamnă că ne preocupă puternic ce se întâmplă în comunitățile unde operăm și în care trăiesc colegii noștri, clienții, partenerii Adrem. Nici mediul privat și nici noi, individual, nu existăm separat de comunitate, de aceea asumarea unui rol activ în rezolvarea acestor probleme este ceva firesc.

În calitate de CEO am o responsabilitate față de bunăstarea angajaților mei, care este în mod direct legată de succesul afacerii noastre. Afacerea nu ar avea succes dacă nu am putea să o susținem prin resursele din comunități – în primul rând, oamenii – și dacă nu ar exista un progres spre care acestea să tindă. Spre exemplu, soluțiile de energie verde pe care le oferim sunt rezultatul unor nevoi exprimate pentru eficiență energetică, electromobilitate, consum inteligent și sustenabil. Deci nu putem exista unii fără alții și atunci avem o responsabilitate clară față de dezvoltarea comunității.

În încheiere aș dori să felicit Grupul CEZ în România pentru toate lucrurile fantastice pe care le-a realizat prin acest eveniment, Maratonul Olteniei! Este o bucurie să fim alături de voi în fiecare an și să contribuim cu perseverență la schimbare. Și noi am format în jurul Maratonului o comunitate de oameni iubitori de natură și de sport, oameni responsabili față de ei înșiși și cei din jurul lor, care mă fac să mă simt optimist pentru viitor.

Cum poți fi eco-friendly chiar și când faci sport

19/06/202503/05/2023 by Cătălin Bindea

Mens sana in corpore sano – minte sănătoasă într-un corp sănătos, spune poetul roman Juvenal, iar în continuare noi simțim nevoia să ne extindem și să spunem sanum corpus in sano ambiente – corp sănătos într-un mediu sănătos. Pentru că suntem pasionați de energia verde, dar mai ales de starea dragii noastre planete, vrem să fim cât mai prietenoși cu mediul înconjurător, chiar și atunci când facem sport.

Iată câteva idei care ne-au venit nouă despre cum să fii eco-friendly în timp ce te bucuri de o mișcare sănătoasă pentru minte și corp:

Folosește echipament eco-friendly: încurajează inițiativele prietenoase cu natura folosind echipamente sportive fabricate din materiale durabile ca plasticul reciclat, bumbacul organic sau bambusul. Ajuți astfel și la reducerea deșeurilor și la micșorarea poluării.

Înlocuiește sticla de apă cumpărată mereu pe fugă de la magazinul din drum cu o sticlă reutilizabilă – economisești și bani, și timp și scapi planeta de o cantitate măricică de deșeuri! 😊

Deplasează-te eco-friendly! De fiecare dată când este posibil, încearcă să mergi pe jos, cu bicicleta sau cu un mijloc de transport în comun în drum spre sală sau spre stadion. Vei reduce emisiile de carbon și te și încălzești extra înainte de antrenament!

Pregătește-te din timp! Evită materialele plastice de unică folosință ca paiele, tacâmurile sau recipientele pentru alimente. Pregătește-ți gustarea de după antrenament dinainte, folosindu-te de propriile recipiente sau ustensile reutilizabile.

Practică principiul Leave No Trace – atunci când practici sporturi în aer liber și mai ales în natură, urmează principiile Leave No Trace: lasă mediul așa cum l-ai găsit, fără a interveni asupra plantelor, animalelor sau a resurselor naturale.

Sport la lumina soarelui și în adierea vântului – atunci când vremea permite, alege un antrenament în aer liber, în parc sau chiar pe balcon, în schimbul unui antrenament la sală. Toate resursele energetice pe care le vei consuma vor fi cele ale corpului tău, iar sportul în natură poate fi mult mai plăcut!

Participă la evenimente sportive eco-friendly: susține evenimentele sportive care prioritizează sustenabilitatea, cum ar fi cursele care folosesc pahare compostabile sau evenimente care încurajează sportul în aer liber sau transportul în comun.

Cu siguranță ar mai fi multe de zis despre cum putem fi mai eco-friendly când ne bucurăm de sport, dar fiecare drum are un prim pas, iar noi avem mare încredere în puterea primului pas. Așadar, ia-ți sticla de apă reutilizabilă și mută un antrenament de săptămâna asta din sală în parc.

Planeta îți va mulțumi mai târziu! 😊

Alergatul si mersul cu bicicleta, cele mai verzi sporturi

19/06/202521/04/2023 by Cătălin Bindea

Alergatul si mersul cu bicicleta, cele mai verzi sporturi

Deși ușor de intuit, este și fapt demonstrat științific că alergatul și ciclismul au cel mai mic impact asupra mediului dintre toate sporturile și modalitățile de deplasare. Un studiu publicat în 2011 în Journal of Physical Activity and Health sub numele de „Beneficiile ciclismului și alergatului pentru mediu: sănătate, mobilitate sau amândouă?” arată că mersul cu bicicleta și alergatul produc semnificativ mai puține emisii de carbon, deci poluează mai puțin spre deloc spre deosebire de alte modalități de transport ori alte sporturi, pot reduce ambuteiajul și îmbunătăți calitatea aerului, în mod special atunci când sunt folosite ca mijloc de transport. Pe lângă acestea, cele mai verzi sporturi reduc și riscul de boli cronice și îmbunătățesc starea generală a persoanei care le practică.

Micșorează-ți amprenta de carbon pedalând

Mersul cu bicicleta este o modalitate perfectă de a te menține în formă în timp ce îți reduci amprenta de carbon. Este un sport cu impact minim, fără emisii în atmosferă și fără a genera poluare, deci este o modalitate de transport și de a face sport cât se poate de sustenabilă. Pe lângă beneficiile aferente sportului, ca îmbunătățirea stării de sănătate și reducerea nivelului de stres, ciclismul ajută la decongestionarea traficului și îmbunătățește calitatea aerului în zonele preponderent urbane. Kudos pentru bicicliști!

Alergatul – impact minim asupra mediului

Un alt sport eco-friendly cu impact minim asupra mediului, alergatul în aer liber nu necesită echipament alimentat electric sau mașinării, poate fi practicat aproape oriunde și este astfel o modalitate convenabilă și sustenabilă de a rămâne activ. Pentru că tot ce ai nevoie atunci când alergi este de îmbrăcăminte și încălțăminte adecvată, urmărește să susții producători de echipament sportiv sustenabil, din materiale reciclate sau cu un impact minim asupra mediului.

Practică vara asta cele mai verzi sporturi!

Atât ciclismul cât și alergatul sunt două dintre sporturile cu impact aproape zero asupra mediului înconjurător, întrucât practicarea lor nu necesită nicio altă sursă de energie în afară de energia ta! Ai grijă să urmezi principiile Leave No Trace atunci când le practici în natură, urmărește să lași natura, flora și fauna la fel cum le-ai găsit și bucură-te de cele mai verzi sporturi singur sau în comunități iubitoare de sporturi verzi!

Interviu Corneliu Bodea, CEO ADREM, pentru Maratonul Olteniei

20/06/202501/09/2022 by Cătălin Bindea

ADREM este partenerul de cursă lungă al CEZ România în proiectul Maratonul Olteniei. În fiecare an, încă de la prima ediție, ADREM este alături de participanți – MOtivat, Antrenat și Implicat.

Grupul Adrem sprijină tranziția spre energie verde prin oferta sa de soluții și servicii pentru eficiență energetică și consum inteligent, prin intermediul a trei companii – Adrem Invest, Adrem Engineering și Adrem Link – fiecare specializată pe segmentul ei de piață. Peste 1.000 de angajați din 18 județe asigură expertiza și abilitățile necesare pentru planificarea, dezvoltarea și implementarea soluțiilor la cheie, personalizate pe nevoile clienților, oferind servicii la nivelul întregii țări.

1. ADREM este partener principal în proiectul Maratonul Olteniei încă de la prima ediție. Cum a fost experiența celor #10anideMotivație și ce lecții ați învățat din această lungă colaborare?

O să încep cu un sincer La mulți ani, Maratonul Olteniei! La cât mai multe ediții pline de energie, MOtivație și implicare. Cei 10 ani de maraton au însemnat pentru noi consolidarea unui parteneriat de impact prin care am continuat să ne aducem contribuția în comunitățile în care ne desfășurăm activitatea, prin susținerea cauzelor sociale care au nevoie de implicarea noastră, a tuturor.

Această aniversare este cu atât mai importantă cu cât anul acesta împlinim 30 de ani de activitate, dintre care 10 alături de Maratonul Olteniei. În acești ani am dovedit împreună că valori și principii, precum comunicare, solidaritate și consecvență trebuie să fie elementele centrale ale oricărui parteneriat și a susținerii comunităților din care facem parte.

2. Cum au primit angajații ADREM invitația de a participa la cea de a-10-a ediție a Maratonului Olteniei?

Maratonul Olteniei este deja un eveniment cu tradiție pentru colegii din ADREM, iar ei sunt entuziasmați de fiecare dată, motivați și ambițioși să parcurgă cât mai mulți km virtual și fizic. Își propun, astfel, să aducă mica lor contribuție personală cauzelor pentru care participă și să facă parte în mod activ dintr-o schimbare în bine. Îi încurajez de fiecare dată să participe, pentru că nu este vorba doar despre sport, ci și despre noi descoperiri. Experiențe noi, testarea limitelor, dorința de reuși și a face performanță în condiții dificile, ambiția de a duce la capăt un lucru bun început, spiritul de echipă, energia și optimismul, sunt toate niște momente care te ajută în viața de zi cu zi să devii mai puternic și rezilient.

3. Cum vi s-a părut ediția curentă a Maratonului Olteniei?

Observ cu bucurie cum evenimentul evoluează și se adaptează, la fel cum fac și concurenții. Când a izbucnit pandemia de Covid-19, ați dezvoltat conceptul maratonului virtual care a fost o calibrare perfectă la nevoile din acest context și care a atras o nouă categorie de concurenți. Apoi, la această ediție, am văzut deopotrivă cum scade vârsta participanților, dar au fost și câștigători seniori, care ne inspiră și ne arată că se poate. În plus, cauzele sociale pe care le-am sprijinit la această ediție ne-au arătat interesul în creștere pentru sustenabilitate. Este un obiectiv pe care și noi, ADREM, îl împărtășim. A fost o ediție demnă de un deceniu aniversar și în linie cu viitorul.

4. Cum vă imaginați Maratonul Olteniei în următorii 10 ani?

Nu-mi pot imagina decât că acest eveniment, care întruchipează nevoia de schimbare în societate, va continua să ofere o platformă pentru cei care vor să facă parte din ea. Suntem într-un moment de răscruce nu doar pentru industria de energie sau mediul de afaceri, ci și pentru omenire. Următorul deceniu va fi critic pentru atingerea obiectivelor prin care să construim o comunitate mai sănătoasă, în armonie cu mediul înconjurător și care se dezvoltă cu simț de răspundere. Cred că Maratonul Olteniei și alte evenimente similare vor fi un motor important în acest proces. Aștept cu nerăbdare să văd modul în care responsabilitatea socială va transforma afacerile în următorii ani sau modul în care gândim și acționăm.

5. Un mesaj pentru viitoarea generație de participanți la Maratonul Olteniei?

Îi invit să contribuim împreună la o societate responsabilă și sustenabilă, de care să ne bucurăm atât noi, cât și generațiile care urmează. Să trăiască experiențe de neuitat, să învețe din ele și să-i încurajeze și pe ceilalți să o facă. Schimbarea mentalității este cel mai greu lucru și este necesar să o facem dacă vrem să construim împreună un viitor trainic pentru o comunitate și o planetă sănătoasă. Le doresc să fie puternici, perseverenți și ambițioși!