#Energiapentrubine s-a răspândit uimitor de repede, astfel că, în mai puțin de o lună, locurile la cursele fizice de la Râmnicu Vâlcea sunt deja SOLD OUT. Vestea bună e că doritorii pot în continuare să se înscrie la Maratonul Olteniei, în cursele virtuale, iar traseele de MTB și trail running pot fi parcurse oriunde în țară, cu mențiunea că trebuie să trimiteți dovada timpului înregistrat până pe 30 august 2021.

Cursele MTB online de la Maratonul Olteniei vă așteaptă aici: https://maratonulolteniei.ro/inscriere/, iar pentru că traseele râmân la alegerea participanților, mai jos găsiți câteva sugestii din partea noastră. 

De altfel, traseele pentru biciclete, atât din împrejurimile capitalei, cât și din zona Olteniei, reprezintă adevărate aventuri pentru cei care au descoperit plăcerea mișcării în aer liber și vor să își îmbunătățească abilitățile sportive. Traseele de mai jos nu necesită foartă multă experiență, însă au și porțiuni mai provocatoare și sunt ideale pentru a-ți dezvolta condiția fizică.

Pădurea Cernica

Cernica este cel mai populat loc de pe lângă București unde foarte mulți oameni ies la alergat sau la plimbare cu bicicletele. Traseul începe de la Mănăstirea Cernica și se întinde pe o lungime de 27 km. Nivelul de dificultate este redus, traseul offroad, cu o rampă de 1,4%, ajungând la 11% pe o distanță foarte scurtă. Prin intermediul acestui traseu, atât bicicliștii, cât și alergătorii amatori se pot obișnui cu aderența de pietriș, pământ sau noroi.

Pădurea Comana şi pădurea Călugăreni

Asemenea pădurii din Cernica, pentru Comana şi Călugăreni nu ai nevoie de foarte multă experiență pentru a putea realiza traseele. Locul se află la 35 km de București și se întinde pe o lungime de 32 km, fiind un traseu ușor, accesibil pentru orice nivel de vârstă și antrenament. Plecarea se face de la Mănăstirea Comana, în circuit, acest loc marcând și finalul traseului.

Bucla Căldăruşani

Bucla Căldărușani reprezintă un alt traseu remarcabil, aflat la o distanță de 36 km de București. Această tură este potrivită chiar și pentru începători sau pentru amatorii de MTB cu condiție fizică medie. Este important de reținut că traseul se întinde pe o lungime totală de 60 km și nu dispune de diferențe de altitudine. Startul se află la Mănăstirea Căldăruşani și trece prin numeroase sate, apoi urmărește cursul râului Prahova şi câteva lacuri din zonă. Dincolo de efort și peisajele sunt uimitoare iar tura merită făcută garantat.  

Călimănești – Căciulata

Traseul Călimănești – Căciulata este perfect pentru persoanele care beneficiază de o condiție fizică bună și care au experiență de mers cu bicicleta. De asemenea, se potrivește perfect pentru orice iubitor de natură și peisaje inedite. Se întinde pe o distanță de aproximativ 25 km și începe din localitatea Călimănești. Pe parcursul acestuia puteți vizita și câteva obiective turistice, precum parcul național Cozia, lacul Turnu și Mănăstirea Cozia. 

Horezu – Novaci 

Nu în ultimul rând, traseul care leagă orașul Horezu de Novaci, prin mai multe sate de la poalele muntelui, este potrivit pentru orice biciclist care are o condiție fizică bună. Traseul începe în Horezu și se întinde pe o distanță de aproximativ 27 km. Există câteva porțiuni în care înclinația depășește 10%. Drumul este marcat de serpentine și peisaje superbe, dar atinge și câteva obiective turistice spectaculoase, precum Mănăstirea Polovragi, peștera Muierii și Transalpina, în apropiere de Novaci. 

Anul acesta, locurile libere la startul curselor fizice de MTB (22 și 33 km), de la Râmnicu Vâlcea sunt deja SOLD OUT, însă locurile la competițiile virtuale de MTB rămân nelimitate. Bucurați-vă de bicicletă în perioada 10 – 29 august, pe traseele preferate, înscrieți-vă la Maratonul Olteniei 2021 și alegeți cauza socială către care CEZ România va direcționa taxele de participare, dublate.

Acest sport pe două roți reprezintă de altfel o manieră extraordinară de evadare din cotidian pentru că, pe bicicletă, poți descoperi mereu noi și noi destinații. O simplă aventură cu bicicleta prin pădure, îți va reda entuziasmul și plăcerea de a experimenta lucruri noi.

La cursele MTB din Maratonul Olteniei vă puteți înscrie aici: https://maratonulolteniei.ro/inscriere/

Mai jos, am adunat câteva exemple în plus despre cum îți poți îmbunătăți sănătatea mentală cu ajutorul mountain biking-ului. 

Petreci mai mult timp în natură 

Conectarea cu natura aduce beneficii importante psihicului, deoarece reprezintă o formă de relaxare, prin intermediul căreia ne încărcăm cu forțe noi. Când ești pe munte cu bicicleta ai parte de experiențe semnificative, la nivelul tuturor simțurilor. Mușchii sunt antrenați într-o mișcare continuă iar peisajele de pe traseu eliberează mintea de tot stresul acumulat.

Câștigi energie bună

Sportul este cea mai simplă manieră de a combate stresul și efectele sale negative. Practicarea mountain biking-ului și a mișcării în aer liber, ne amintește de lucrurile frumoase pe care ni le oferă natura. În acest mod, conștientizăm că energia pentru o stare de bine vine atât din interior, dar și cu puțin ajutor, din exterior.

Te ajută să meditezi

Atunci când te urci pe bicicletă, instinctul este cel care decide în ce direcție te îndrepți, iar mintea reușeșește să se relaxeze. Mountain biking-ul reprezintă o formă diferită de meditație, prin care poți obține o stare de calm și relaxare. Odată instalată concentrarea asupra traseului, mintea e mai limpede iar emoțiile sunt mai ușor de gestionat. După o aventură cu bicicleta prin văi sau pe dealuri, te vei întoarce acasă mai lucid și foarte revigorat. 

Legi noi prietenii

Nevoia de apartenență la grupuri sociale care au aceleași arii de interes reprezintă un factor esențial pentru a menține starea de bine a psihicului. În pandemie, cei mai mulți oameni au simțit lipsa de socializare, iar sportul a fost pentru mulți cel mai bun motiv de a interacționa. O activitate precum mountain biking-ul poate influența grupurile sociale să devină mai unite și mai puternice.

Anul acesta, cele 3 cauze sociale care vor beneficia de sumele provenite din taxele de participare la Maratonul Olteniei 2021, dublate de companie sunt: Fundația Alex Tache, Spitalul Județean de Urgență Râmnicu Vâlcea și Fundația World Vision România.

În 2021, Maratonul Olteniei așteaptă iubitorii de MTB și alergare în Ținutul Învingătorilor, în cadrul curselor fizice cu start din parcul Zăvoi din Râmnicu Vâlcea, în perioada 28 – 29 august și în format virtual, curse care pot fi derulate oriunde, în perioada 10 – 29.08.2021. Înscrierile sunt deschise la www.maratonulolteniei.ro, iar contravaloarea taxelor de participare va fi dublată și donată comunității locale din zona Olteniei.

Amintim că pentru cursa fizică cu start din Parcul Zăvoi locurile sunt limitate, iar numărul acestora se apropie cu pași repezi de SOLD OUT.

“Pentru noi, Maratonul Olteniei este mai mult decât un eveniment sportiv, devenind de-a lungul edițiilor anterioare un ținut cu identitate, cultură, tradiție și istorie proprie, care a adunat peste 1.000 de cetățeni cu energie bună și dorința de a face bine. Continuăm tradiția și oferim sprijin comunității locale, ca parte a misiunii noastre de a dărui energie pentru bine. Credem în puterea inițiativelor locale și în impactul pe care acestea îl pot avea asupra comunităților defavorizate. Astfel că suntem bucuroși să cunoaștem, cu fiecare ediție, din ce în ce mai mulți oameni care vor să se alăture demersului nostru”, a declarat Ondrej Safar, CEO CEZ România.

“Ne onorează propunerea CEZ România de a fi pentru al doilea an, unul dintre beneficiarii #energieipentrubine dăruite de sportivi la Maratonul Olteniei 2021. Datorită donației de anul trecut am reușit să finalizam instalația termică și de apă caldă/rece. Visul nostru se apropie tot mai mult de împlinire și ne dorim ca anul acesta să ne mutam alături de copii în casa NEST. Cu siguranță, ajutorul de la Maratonul Olteniei 2021 va juca un rol important și pentru asta le mulțumim învingătorilor care vor lua startul la MO 2021!” – Alex Tache, fondatorul Fundației Alex Tache.

“La Secția de Neonatologie a SJU Vâlcea se nasc aproape toți bebelușii din județul Vâlcea și pentru toți căutăm să oferim îngrijiri medicale la cele mai înalte standarde ale momentului. Nou-născuții prematuri sunt adesea cei care au cea mai mare nevoie de aparatură medicală performantă, iar sprijinul oferit de Maratonul Olteniei 2021 și concurenții săi se va transforma într-o șansă suplimentară la viață pentru cei mici.”-  Nicolae Monica, Șef Secția de Neonatologie, Spitalul Județean de Urgență Vâlcea.

“Discrepanţele între rural şi urban se adâncesc din ce în ce mai mult, de aceea este vital să le oferim copiilor de la sate şansa la educaţie – şi nu doar prin bani de transport şi cazare, dar şi prin consiliere, dezvoltare personală și acces la experienţe. Asta facem prin programul Vreau în clasa a 9-a şi nu am putea face nimic din toate acestea dacă nu am avea alături parteneri responsabili, ca CEZ România. Mulţumim prietenilor de la CEZ România și viitorilor concurenți ai Maratonului Olteniei 2021.”, a declarat Mihaela Nabăr, Director Executiv World Vision România.

Pedalează, aleargă și donează la Maratonul Olteniei 2021!

Fundația Alex Tache construiește în comuna Galicea, județul Vâlcea o casă de tip familial pentru 12 copii abandonați. Proiectul se suprapune cu strategia guvernamentală care își propune eliminarea centrelor de plasament mamut în care trăiesc până la 100 de copii și mutarea lor în aceste case cu până la 12 ocupanți, unde copiii beneficiază de educație și supraveghere ca într-o familie. Inspirația pentru proiectul NEST a venit de la fondatorul fundației – Alex Tache, cel care în urmă cu 14 ani, la vârsta de 20 de ani, a fost diagnosticat cu o formă de cancer osos și a trecut prin multiple operații și tratamente chimioterapeutice în urma cărora i-a fost amputat un picior. Proiectul se diferențiază de celelalte case de tip familial prin faptul ca Alex își dorește să locuiască alături de copii.

Maratonul Olteniei 2021 va susține dezvoltarea proiectului pentru construcția casei de tip familial, pentru una dintre următoarele lucrări: dotări, finisaje interioare/exterioare – tencuieli, placări sau montarea instalațiilor termice, sanitare, electrice.

Secția de Neonatologie a Spitalului de Urgență din Râmnicu Vâlcea

În fiecare an, la spitalul din Râmnicu Vâlcea se nasc peste 2.000 de copii, iar 200 dintre aceștia sunt născuți prematur sau cu probleme medicale și necesită îngrijiri de specialitate.

Susținerea din partea Maratonului Olteniei 2021 va fi direcționată către achiziția de echipamente medicale performante – incubatoare, ventilatoare, monitoare pentru urmărirea funcțiilor vitale sau o masă de resuscitare, pentru o mai bună funcționare a secției.

Fundația World Vision România acordă burse dedicate tinerilor din medii vulnerabile, ca parte a programului “Vreau în clasa a 9-a”. Prin acest proiect, organizația non-guvernamentală are ca obiectiv susținerea tinerilor pentru a deveni Învingători prin acces la educație.

Sumele strânse prin intermediul Maratonului Olteniei 2021 vor fi folosite pentru dezvoltarea programului, astfel încât din ce în ce mai mulți tineri să aibă acces la resurse educaționale, pentru un viitor mai bun.

• De unde puteți afla noutăți:

Rămâneți la curent cu noutățile și surprizele din Ținutul Învingătorilor al Maratonului Olteniei 2021 pe pagina de Facebook a evenimentului, acolo unde puteți găsi și recomandări pentru participanți dar și experiențe din anii anteriori. Pentru mai multe detalii despre înscrieri, măsuri de siguranță, taxe de participare, metode de plată sau probe de concurs, vă invităm să accesați www.maratonulolteniei.ro.

Ținutul Maratonului Olteniei are și propria sa aplicație mobilă! Veți beneficia de toate notificările și informațiile despre curse, cauzele sociale ale #MO 2021 utilizând aplicația care poate fi descărcată din Google Play – http://bit.ly/2MD9S2B sau App Store – https://apple.co/2M0FQq4

Alex Tache este, prin povestea lui de viață, un învingător, iar pentru visul lui au alergat deja, la Maratonul Virtual 20.20, sute de participanți. Plin de energie și de dorința de a face bine, Alex trăiește intens fiecare nouă zi, iar misiunea lui este să construiască în comunitatea mică din Galicea (jud. Vâlcea) o casă care să devină “acasă” pentru 12 copii instituționalizați. Diagnosticat cu o boală grea, cancer, trecut prin 10 operații dificile și cu un picior amputat, personajul nostru își urmează cu ambiție și curaj visul și mărturisește că nimic nu îi pare greu sau complicat când se gândește la copiii care abia așteaptă să fie luați acasă.  

Proiectul CASA NEST este una dintre cele trei cauze sociale pe care le sprijină în 2021 Maratonul Olteniei. Ca în fiecare an, toate sumele adunate din taxele de participare ale concurenților sunt dublate de CEZ România iar banii ajung la proiectele susținute de trei ONG-uri. Mai multe detalii despre cauzele de anul acesta, găsiți aici:  https://maratonulolteniei.ro/cauze-sociale/  

Cum a fost pentru tine și proiectul CASA NEST susținerea primită prin parteneriatul cu Maratonul Olteniei?   
A.Tache: Suntem mândri și foarte recunoscători că am fost selectați să reprezentăm o cauză de bine, la Maratonul Olteniei 20.20. Nu a fost un an ușor pentru nimeni, iar acest parteneriat ne-a adus beneficii pe multe planuri. În primul rând, ca o cauză socială susținută de CEZ România, am avut parte de o vizibilitate mai mare, mult mai mulți oameni au auzit de proiectul nostru iar oamenii de bine s-au alăturat cauzei noastre. Așa se face că, din suma strânsă de la donatori și dublată de companie, am reușit să înaintăm cu lucrările la Casa NEST, am realizat placaje, finisări, am montat instalațiile termice și sanitare. Unul dintre sponsorii evenimentului, Adrem Invest, s-a oferit să ne ajute cu proiectul electric, pro-bono, iar mulți dintre participanții la Maratonul Olteniei, cât și persoane apropiate lor, au rămas alături de noi și ne sprijină în continuare prin donații.  

În ce stadiu este casa acum? 
A.Tache: Am finalizat partea de instalații termice, rețeaua de apă caldă, apă rece, am realizat caroiajul metalic și am placat cu gips-carton pe o parte a zidurilor. În plus, am început montarea sistemului de climatizare și ventilație. Avem în plan să finalizăm hidroizolația pentru terasă și am terminat de turnat toate șapele la interior și pe terase. Ne-am dori să spunem că vom putea termina până la finalul anului însă sunt încă multe detalii care nu țin doar de noi sau de oamenii cu suflet mare care ne susțin și ne încurajează. 

Care sunt pașii următori și de câți bani mai este nevoie ca să finalizați casa?   
A.Tache: În săptămânile care vor urma vom monta geamurile, care sunt date în execuție deja, și ne dorim să terminăm și proiectarea instalației electrice.  
Într-o etapă viitoare avem de realizat placările decorative exterioare, tencuielile interioare, finisarea pereților, montajul instalațiilor sanitare, sistemul de ventilație și climatizare, zugrăveli, apoi de mobilat și utilat. Pare mult și încă am mai avea nevoie de aproximativ 200.000 euro însă am încredere că lucrurile se vor rezolva.  

Cum se potrivește cu povestea ta de viață filozofia Maratonului Olteniei, care anul asta celebrează “învingătorii”?  
A.Tache: Faptul că am pornit acest proiect cu un vis și doar 15.000 euro în cont, dar am reușit să ridicăm casa și să vedem lucrările în stare avansată, este senzațional. Părea aproape imposibil când făceam calcule pe hârtie și vedeam că avem nevoie de 500.000 de euro, însă mare parte am realizat deja prin bunătatea și dorința oamenilor care ne-au susținut ca să construim împreună Casa NEST. Asta ne face pe toți învingători. Puterea, dorința, credința de a învinge vine de la oamenii pe care îi am alături. Eu alături de ei mă simt învingător. Este minunat să faci parte dintr-o comunitate de învingători, de oameni care iubesc să facă sport și să facă bine celor din jur.  
Maratonul Olteniei, pe lângă faptul că îi invită pe oameni la sport și viață sănătoasă, are și această componentă de a hrăni și sufletul prin șansa oferită de a face fapte bune pentru comunitate.  

Bucurați-vă de viață, căci împlinirea vine din a dărui! 

Maratonul Olteniei le-a oferit cetățenilor săi în edițiile anterioare un eveniment sportiv construit în jurul unui ținut cu identitate, cultură, tradiție și istorie proprie, care a adunat peste 1.000 de cetățeni cu energie bună și dorința de a face bine. Și anul acesta, toți banii proveniți din taxele de participare vor fi dublați și donați comunității locale din Vâlcea, prin trei cauze sociale. 

Învingători, încă de la linia de START! 

Indiferent ce cursă alegi sau care îți este determinarea, dacă te înscri în Maratonul Olteniei, intri automat în comunitatea Învingătorilor.  

Cu măsuri de protecție speciale, curse pe distanțe accesibile, un format mixt (online și fizic), înscrierile la Maratonul Olteniei 2021 sunt deschise pe www.maratonulolteniei.ro, cu următoarele probe de competiție:  

Online – care pot fi derulate în perioada 10 – 29.08.2021: 

• Cursa MTB Cross County cu două variante de traseu: scurt, de 22 km și lung, de 33 km; 
• Cursa Trail Run cu două variante de traseu: crosul de 12 km și semimaratonul de 22 km; 
• Cursa online dedicată persoanelor cu dizabilități: 12 km. 

Fizic – la Râmnicu Vâlcea în perioada 28 – 29.08.2021: 

• Cursa MTB Cross County cu două variante de traseu: scurt, de 22 km și lung, de 33 km; 
• Cursa Trail Run cu două variante de traseu: crosul de 12 km și semimaratonul de 22 km. 

Înscrie-te aici: https://maratonulolteniei.ro/inscriere/  

Faci bine, primești bine

Când toată energia este concentrată pentru a genera bine, faptele bune capătă o forță înzecită. Cu fiecare participant care se înscrie în cursele de alergare sau MTB, rezerve de bunătate sunt direcționate către alți oameni, pentru că sumele colectate din taxele de înscriere vor fi dublate de CEZ și donate către una dintre cauzele sociale ale ediției cu numărul 9, de anul acesta.  

Mai jos ai un top 5 motive care să te convingă că și tu poți participa 

1. Te ajută să ieși din rutină

Participarea la o competiție sportivă vine cu beneficii pe mai multe planuri, nu numai la capitolul condiție fizică. În cel mai recent studiu realizat de Quantix.ro, 65% din totalul sportivilor amatori care și-au manifestat dorința de a participa la o competiție anul acesta, au spus că vor să alerge mai mult de 5 km. Perioada pandemiei i-a mobilizat pe mulți români care și-au dat seamă că sportul ar trebui să ocupe un loc important în viața lor. Rutina se instalează foarte ușor în viața noastră, indiferent cât de mult încercăm să ne diversificăm activitățiile. Alege să te bucuri de sport și o viață sănătoasă, antrenându-te în locurile preferate, în parcuri, în sălile de sport sau pe piste/ rute destinate alergării sau plimbărilor cu bicicleta. 

2. Cunoști oameni noi cu care împărtășești aceeași pasiune 

În 2020 am fost nevoiți să stăm mai mult în casă și departe de familie sau prieteni.  

Socializarea poate fi un bun motiv pentru care să participi la o competiție sportivă. În ziua cursei, vei întâlni pe traseu oameni care au același țel și aceeași pasiune. Vei avea astfel, ocazia să interacționezi cu oameni noi și să împărtășești pe lângă pasiunea pentru alergare și MTB, chiar povești și experiențe interesante. 

3. Câștigi disciplină

În orice sport, secretul stă în antrenamente fizice susținute și de două ori mai multă putere psihică. Sigur că pregătirea fizică este esențială pentru orice competiție sportivă însă cea mentală este baza care te aduce la linia de finish. Antrenamentele țin de un program bine stabilit, răbdare și disciplină. 

4. Devii mai puternic

Participarea la o competiție sportivă aduce multe satisfacții. În primul rând, ai ocazia să intri într-un ritm nou și să te bucuri de un stil de viață mult mai sănătos. 

5. Devii parte din “Comunitatea Ținutului Învingătorilor” 

Maratonul Olteniei este mai mult decât un eveniment sportiv, este o comunitate. Vino și tu în Ținutul Învingătorilor și rămâi la curent cu noutățile și surprizele pe care le pregătim pe pagina de Facebook a evenimentului, acolo unde poții găsi și recomandări pentru participanți dar și experiențe din anii anteriori. Pe paginile acestui site vei găsi și detalii despre înscrieri, măsuri de siguranță, taxe de participare, metode de plată sau probe de competiție. 

La Maratonul Olteniei 2021, îți oferim ocazia să oferi din energia ta comunității și să sprijini cu multă #energiepentrubine, alături de noi, o cauză socială la alegere! 

Fii și tu un Învingător!  

Dacă ești pasionat de mișcare, îți place să alergi sau să descoperi locuri noi pe bicicletă, atunci Maratonul Olteniei 2021 este evenimentul sportiv la care trebuie să participi.  Cu experiența a 8 ediții de Maratonul Olteniei, te asigurăm că pregătirea pentru orice fel de competiție sportivă este chiar mai importantă decât cursa în sine pentru că oferă un plus de energie, motivare și stare de bine și reduce riscul de accidentări sau suprasolicitare fizică. 
Așadar, iată sfaturile noastre ca să fii Învingător la Maratonul Olteniei 2021 și nu numai: 

Fii consecvent cu pregătirea fizică 
Începe întotdeauna antrenamentele cu exerciții de încălzire pentru articulații și picioare. Foarte folositoare sunt și exercițiile de tip planșă sau genoflexiunile, benefice pentru construirea forței și echilibrului. Mai mult de atât, este foarte important să te antrenezi constant, chiar pe distanțe scurte la început și să-ți lași și timp de pauză după fiecare antrenament. Odihna e importantă, altfel există riscul să te accidentezi. 
Începe cu câte două alergări/ ture de MTB ușoare pe săptămână, cam de 40 de minute fiecare, iar apoi treptat, în fiecare săptămână, mai adaugă câte 10 minute în plus la antrenament. Toate acestea te vor ajuta să capeți rezistență și să finalizezi cursa/ distanța la care ți-ai propus să concurezi.  

Cultivă-ți mentalitatea de Învingător!  
Echilibrul mental este un element definitoriu pentru reușita oricărei curse sportive. Este necesar să ai un mindset pozitiv și o atitudine optimistă pe întrega perioadă de antrenament. Aceasta este și metoda prin care poți evita stresul și anxietatea. O tehnică utilă este respirația. Inspiră profund și numără până la cinci, apoi expiră ușor și numără până la cinci, în timp ce îți lași toți mușchii să se relaxeze. Să fii „învingător” poate însemna să-ți depășeti niște limite, este o stare de fapt și nu are neapărat  legătură cu locul pe care îl ocupi în clasament.  

Ai grijă ce mănânci  
Nutriția îți poate influența foarte mult performanța în timpul unui competiții sportive.  
Îți recomandăm să reduci produsele procesate din alimentația ta. De asemenea, hidratarea este un factor cheie pentru ca antrenamentele tale să dea roade. Consumul optim de apă hrănește și ajută la regenerarea celulelor organismului. 
Pe durata antrenamentelor trebuie să ai o dietă echilibrată pentru a oferi corpului tău toți nutrienții de care are nevoie. De asemenea, pentru un aport de energie, este recomandat să consumi mese bogate în carbohidrați, precum fructe, legume, cereale și lactate, dar și proteine. Încearcă să eviți carnea plină de grăsimi sau gătită în foarte mult ulei. 

Bucură-te de cursa preferată, oferă din energia ta comunității de la Maratonul Olteniei 2021! 
Te așeptăm în Ținutul Învingătorilor, online cu locuri nelimitate și fizic pentru 400 de locuri. 

Cu măsuri speciale de protecție, curse pe distanțe accesibile, un format mixt (online – fizic), înscrierile la Maratonul Olteniei 2021 sunt deschise pe www.maratonulolteniei.ro, cu următoarele probe de competiție:  

Online – care pot fi derulate în perioada 10 – 29.08.2021: 

• Cursa MTB Cross County cu două variante de traseu: scurt, de 22 km și lung, de 33 km;
• Cursa Trail Run cu două variante de traseu: crosul de 12 km și semimaratonul de 22 km;
• Cursa online dedicată persoanelor cu dizabilități: 12 km.

Fizic – la Râmnicu Vâlcea în perioada 28 – 29.08.2021: 

• Cursa MTB Cross County cu două variante de traseu: scurt, de 22 km și lung, de 33 km;
• Cursa Trail Run cu două variante de traseu: crosul de 12 km și semimaratonul de 22 km. 

Înscrie-te la https://maratonulolteniei.ro/inscriere/ și alege către ce cauză socială vei direcționa taxa ta de participare. 

Rămâneți informați despre noutățile și surprizele din Ținutul Învingătorilor al Maratonului Olteniei 2021 pe pagina de Facebook a evenimentului, acolo unde puteți găsi și recomandări pentru participanți dar și experiențe din anii anteriori. Pentru mai multe detalii despre înscrieri, măsuri de siguranță, taxe de participare, metode de plată sau probe de competiție, vă invităm să accesați www.maratonulolteniei.ro. 

Ținutul Maratonului Olteniei are și propria sa aplicație mobilă! Veți beneficia de toate notificările și informațiile despre curse, cauzele sociale ale #MO 2021 utilizând aplicația care poate fi descărcată din Google Play – http://bit.ly/2MD9S2B sau App Store – https://apple.co/2M0FQq4 .  

Online cu locuri nelimitate și fizic pentru 400 de locuri

Iubitorii de sport și mișcare în aer liber, foști și noi cetățeni ai Ținutului Maratonului sunt invitați să se întoarcă în parcul Zăvoi din Râmnicu Vâlcea de unde vor lua startul în probele lor preferate pe 28 și 29 august 2021 sau să se înscrie la cursele online.

Având în vedere măsurile de siguranță, locurile pentru cursele fizice – la Râmnicu Vâlcea sunt limitate la 400 de participanți pentru ambele zile. Pentru al doilea an consecutiv, Maratonul Olteniei include o cursă pentru persoanele cu dizabilități.

În 2021, Ținutul Maratonului se transformă în Ținutul Învingătorilor, un format mixt de concurs, cu multă #energiepentrubine dăruită comunității locale și măsuri speciale de siguranță.

Ca de fiecare dată, înscrierile sunt deschise pe www.maratonulolteniei.ro, iar contravaloarea taxelor de participare va fi dublată și donată comunității locale, în funcție de cauza socială aleasă de fiecare participant.

Fiți învingători încă de la linia de START, la Maratonul Olteniei 2021!

După un an care ne-a testat limitele, Maratonul Olteniei își redeschide porțile la Râmnicu Vâlcea, în perioada 28 – 29 august 2021, pentru toți iubitorii de sport și mișcare în aer liber. Participanții la Maratonul Olteniei sunt invitați să devină cetățeni ai Ținutului Învingătorilor, o competiție ca un manifest către o nouă normalitate, în care stilul de viață sănătos este un element definitoriu.

Maratonul Olteniei le-a oferit cetățenilor săi în edițiile anterioare un eveniment sportiv construit în jurul unui ținut cu identitate, cultură, tradiție și istorie proprie, care a adunat peste 1.000 de cetățeni cu energie bună și dorința de a face bine. Și anul aceasta, toți banii proveniți din taxele de participare vor fi dublați și donați comunității locale din Vâlcea, prin trei cauze sociale.

Cu măsuri de protecție speciale, curse pe distanțe accesibile, un format mixt (online – fizic), înscrierile la Maratonul Olteniei 2021 sunt deschise pe www.maratonulolteniei.ro, cu următoarele probe de concurs:

Online – care pot fi derulate în perioada 10 – 29.08.2021:

• Cursa MTB Cross County cu două variante de traseu: scurt, de 22 km și lung, de 33 km;
• Cursa Trail Run cu două variante de traseu: crosul de 12 km și semimaratonul de 22 km;
• Cursa online dedicată persoanelor cu dizabilități: 12 km.

Fizic – la Râmnicu Vâlcea în perioada 28 – 29.08.2021:

• Cursa MTB Cross County cu două variante de traseu: scurt, de 22 km și lung, de 33 km;
• Cursa Trail Run cu două variante de traseu: crosul de 12 km și semimaratonul de 22 km.

Faci bine, primești bine

Când toată energia este concentrată pentru a genera bine, faptele bune capătă o forță înzecită. Cu fiecare participant care se înscrie în cursele de alergare sau MTB, rezerve de bunătate sunt direcționate către alți oameni, pentru că sumele colectate din taxele de înscriere vor fi dublate de CEZ și donate către una dintre cauzele sociale ale ediției 2021 a Maratonului Olteniei.

„Ultimul an ne-a demonstrat că orice perioadă de grea încercare este și un prilej de a găsi noi resurse de bine. În 2020 Maratonul Olteniei a continuat ca Maraton Virtual. Am fost cu toții martorii unei mobilizări exemplare, în care și mai mulți iubitori de sport au dorit să ne fie alături pentru a împărtăși #enegiepentrubine. În 2021, Maratonul Olteniei devine un Ținut al Învingătorilor. Ne vom întoarce învingători în Râmnicu Vâlcea, ne vom bucura de sporturile nostre preferate și vom transmite comunității locale #energiepentrubine, într-un maraton de donații.” – Ondrej Safar, CEO CEZ România.

De unde puteți afla noutăți:

Rămâneți la curent cu noutățile și surprizele din Ținutul Învingătorilor al Maratonului Olteniei 2021 pe pagina de Facebook a evenimentului, acolo unde puteți găsi și recomandări pentru participanți dar și experiențe din anii anteriori. Pentru mai multe detalii despre înscrieri, măsuri de siguranță, taxe de participare, metode de plată sau probe de concurs, vă invităm să accesați www.maratonulolteniei.ro.

Ținutul Maratonului Olteniei are și propria sa aplicație mobilă! Veți beneficia de toate notificările și informațiile despre curse, cauzele sociale ale #MO 2021 utilizând aplicația care poate fi descărcată din Google Play – http://bit.ly/2MD9S2B sau App Store – https://apple.co/2M0FQq4.

Grupul ceh RC Europe, prezent în România încă din 2005, este un important dezvoltator imobiliar și un partener strategic pentru companii de renume din industria de retail și energie.

Jucând pe o piață imobiliară din ce în ce mai dinamică, RC Europe a dezvoltat până în prezent magazine pentru rețele de retail precum Penny Market, Kaufland sau Lidl, cât și spații de birouri în importante orașe din țară. În anul 2017 grupul a implementat conceptul propriu de galerii de retail în vecinătatea  supermarketurilor sub denumirea NEST iar pasul important care va urma este construirea unui ansamblu impresionant de birouri în București, precum și dezvoltarea proiectelor rezidențiale.

 Grupul deține la nivel internațional un portofoliu diversificat de spații de retail, de birouri și apartamente în Cehia, România, Serbia, și Croația.  

1. Ce părere ați avut despre ediția virtuala MO2020, cum v-a schimbat planurile?

Am avut plăcerea de a participa și anul acesta la Maratonul Olteniei, ediția virtuală fiind oportunitatea perfectă de a face parte, în continuare, dintr-o comunitate sănătoasă și activă, dar în condiții de siguranță. Planurile nu ni s-au schimbat foarte mult, datorită faptului că totul s-a desfășurat în mediul virtual și cu un program flexibil, fiecare a avut libertatea de a se organiza după bunul plac.

2. Cum v-ați simțit în calitate de parteneri virtuali? Acest tip de eveniment este o premieră?

Ediția virtuală a fost o premieră pentru noi, și ne-am bucurat să fim alături de acest eveniment ca parteneri Platinum. Pentru a șasea oară consecutiv alături de Grupul CEZ din România susținem oamenii activi și suntem mândri că am putut ajuta prin efortul depus de la distanță!

3. Aveți colegi angajați care au participat la una dintre cursele de anul acesta?

Dintre colegii noștri de la RC Europe, îi putem menționa pe Andrei Rati și pe Miloslav Hartman care au participat la cursele de MTB 33 km și alergare 10,5 km și respectiv MTB 33 km. A fost o experiență unică pentru noi și suntem bucuroși că am putut susține cauzele sociale în acest fel.

4. Alergare virtuală sau eveniment real?

Pentru a respecta condițiile de siguranță în contextual actual, activitățile atât de recreere cât și cele de perfomanță sunt bine venite și în mediul virtual. Desigur că ne lipsește competiția și adrenalina unui eveniment real și sperăm că ne vom revedea cu toții la Maratonul din 2021. Nu numai că acest Maraton încurajează participanții să aibă obiceiuri mai sănătoase, dar le ofera și oportunitatea de a face o faptă bună!

Mulțumim CEZ România pentru tradiția respectată indiferent de situație, pentru creativitate și implicare continuă în cauzele sociale. #Energiavinedelaoameni

Ministerul Tineretului și Sportului (MTS) are responsabilitatea socială de a gestiona toate aspectele legate de domeniul sportului și al tinerilor din România.

La baza activității sale stau concepțiile europeană și națională, privind organizarea și promovarea sportului, ca drept al omului. Rolul important pe care îl are sportul prin funcțiile sale socială, educațională, culturală și economică îl confirmă ca una dintre cele mai însemnate componente în dezvoltarea omului în plan fizic, psihic și motric. În orice societate avansată, sportul reprezintă un fenomen social, o formă privilegiată de cultură, care îmbracă multiple aspecte: experiență individuală și instituție, excelență sportivă și recreere, expresie spontană și tehnică elaborată, practică educativă și spectacol, exercițiu fizic și conduită psihică, toate conturând un ansamblu de valori specifice, relaționate condiției umane.

Ca misiune, MTS își propune să acționeze ca un catalizator și facilitator în inițierea unor strategii durabile și sustenabile la nivel național, pentru ameliorasrea / maximizarea potențialului bio-psiho-motric și de integrare socială a cetățenilor, într-un cadru organizațional, metodologic și legislativ optim, de prioritizare a disciplinelor sportive în concordanță cu tradițiile și opțiunile lumii sportului românesc. În aceste demersuri, MTS conlucrează cu celelalte ministere, cu autorități ale administrației publice centrale și locale, cu COSR, cu federațiile sportive și cu alte organizații cu atribuții în domeniu.

Ministerul Tineretului și Sportului din România este instituția care își asumă responsabilitatea de a pune în practică o viziune coerentă privind promovarea sportului, ca factor de sănătate, educație, performanță și integrare socială. Sportul trebuie să răspundă aspirațiilor și nevoilor tuturor categoriilor de populație, conferindu-le acestora o dimensiune specifică, pe care nici un alt tip de activitate nu o poate oferi.

Dnul Ionuț Stroe – Ministrul Tineretului și Sporturilor răspunde întrebărilor echipei Maratonul Olteniei 20.20.

1. Ce părere ați avut despre ediția virtuală MO2020, cum vi s-a părut evenimentul de acest tip?

A fost un eveniment reușit, din punctul meu de vedere, pentru că ideea după care l-ați organizat a fost una originală. Este foarte important ca în aceste vremuri speciale pe care le trăim să ne adaptăm cât mai bine noilor reguli sanitare și să continuăm să facem sport în siguranță. Pentru mine a fost o premieră participarea la o competiție de acest gen, deși alerg constant, însă pe distanțe mai mici, de 5-7 kilometri. Am avut un pic emoții să trec la 10 kilometri dintr-odată, nu am avut nici foarte mult timp ca să mă pot pregăti pentru o asemenea distanță, însă îmi plac provocările. Până la urmă, o competiție înseamnă depășirea propriilor limite. Mai mult, m-am bucurat că, prin participarea noastră, am putut să ne implicăm și într-un proiect social, pentru că este foarte important să sprijinim cât mai mult acțiunile cu impact în comunitățile locale.

2. Cum v-ați simțit în calitate de parteneri virtuali? Acest tip de eveniment este o premieră?

Într-adevăr este o premieră  acest parteneriat virtual, însă pentru noi, ca minister, este important să promovăm mișcarea, să o încurajăm, mai ales în situația aceasta de pandemie. O astfel de competiție oferă tuturor posibilitatea să concureze, indiferent de locul în care se află, fără a se expune la vreun risc sanitar. Suntem deschiși la acest fel de evenimente, este important să facem sport, să facem mișcare și în această perioadă.

3. Aveți colegi care au participat la una dintre cursele de anul acesta?

Chiar la Maratonul Olteniei am alergat împreună cu un coleg din minister, secretarul general, Ciprian Pasailă.

4. Alergare virtuală sau eveniment real?

Depinde de vremurile pe care le trăim. Ambele sunt bune, important este să facem mișcare. Să ne gândim că alergarea virtuală îți oferă foarte multe variante, îți poți alege singur traseul, mai mult, cum a fost la Maratonul Olteniei, ai posibilitatea de a-ți alege și ziua când te simți pregătit pentru a alerga distanța respectivă, nu există riscul ca în ziua stabilită a maratonului, din diferite cauze, să nu te poți prezenta la start. La fel, evenimentul real îți oferă acel sentiment de apartenență la un grup, de solidaritate, acele momente în care încurajările sunt reciproce. Însă, repet, trebuie să ne adaptăm vremurilor și, mai ales, să continuăm să facem sport.

Adrem captează esența companiilor Adrem Engineering, Adrem Invest și Adrem Link și are menirea de a valorifica potențialul tehnologic și creativitatea angajaților în scopul eficienței energetice și dezvoltării sustenabile. De peste 28 de ani, oferă clienților produse, soluții și servicii dedicate domeniului energetic.

În cadrul ediției de anul trecut, ADREM a fost partenerul care a asigurat hidratarea în Ținutul Verde al Maratonului, astfel încât participanții să poată avea o performanță optimă în cadrul cursei. Anul acesta, ADREM a rămas un partener loial, fiind prezent ca partener Teampower în cadrul Maratonului Virtual 20.20.

1. Ce părere ați avut despre ediția virtuala MO2020, cum v-a schimbat planurile?

Ne-am bucurat să putem participa și în acest an la Maratonul Olteniei, iar ediția virtuală ne-a dat ocazia să alergăm și să pedalăm în condiții de siguranță, dar mai mult de atât, să ne implicăm în comunitate într-un moment în care cei mai vulnerabili dintre noi au nevoie de sprijin mai mult ca oricând.  Cetățenii din Ținutul Maratonului au dovedit că sunt adaptabili și flexibili, iar niciun context, indiferent cât de dificil, nu ne împiedică să ne urmăm pasiunea pentru sport și să ne implicăm activ în proiectele comunitare care aduc o schimbare în bine. Chiar dacă avem colegi are au participat singuri la proba de Trail Running, de exemplu, în realitate niciunul dintre noi nu a fost singur, pentru că facem parte dintr-o echipă unită, avem un scop comun – de a susține cauzele sociale în care credem – și am fost acolo unii pentru alții, pe grupurile de WhatsApp, pe telefon și social media.   

2. Cum v-ați simțit în calitate de parteneri virtuali? Acest tip de eveniment este o premieră?

Pentru noi a fost o provocare pe care am acceptat-o cu mare plăcere și putem spune că, da, ediția virtuală a fost o premieră. În ultimii șapte ani, echipa Adrem a fost prezentă la fiecare ediție a competiției și, pe lângă concurenții pentru care Maratonul a devenit o tradiție, mereu am avut colegi noi care ni s-au alăturat. E adevărat că ne-a lipsit activitatea de voluntariat, dar o parte dintre voluntarii de anul trecut s-au înscris acum pentru Trail Running și MTB unde au avut o altfel de experiență și au explorat Ținutul Maratonului din rolul de concurent. Așteptăm cu nerăbdare Maratonul din 2021!

3. La ce probe a participat echipa Adrem în acest an?

Echipa Adrem a participat la cursele de Trail Running 10.5 km, 21.5 km si 42 km, dar si la proba MTB 33 km. Suntem mândri de toți colegii noștri: de Andreea, care a alergat pentru prima dată 10.5 km și Mihai, care s-a încumetat să mai încerce o dată semi-maratonul de 21.5km, de Alex Floricel, colegul nostru din Slatina, un împătimit al sportului și o adevărată inspirație pentru noi, care a alergat întreaga distanță de 42 de km. Mai departe, avem colegii de la MTB, care au avut o pană de bicicletă, au preferat să pună stop până când s-a remediat problema și toți membrii echipei și-au putut continua traseul. Iar Corneliu, CEO-ul nostru, ca în fiecare an a fost alături de noi, să dea tonul, să ne impulsioneze și să ne arate că se poate.    

4. Alergare virtuala sau eveniment real?

Cel mai important este să fim în siguranță, noi și cei din jurul nostru, pentru că în rest ne putem adapta și maratonul virtual din acest an este cea mai bună dovadă în acest sens. Ambele formate au farmecul lor, dar sigur că ne dorim să depășim cât mai repede criza sanitară cauzată de pandemie și putem din nou să fim cu toții, împreună, în Ținutul Maratonului. Aveți grijă de voi și să ne revedem la anul, cu bine, la o nouă ediție – noi deja ne gândim la ea!